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Escuchar música para dormir. ¿Beneficioso o perjudicial?
Música y sueño. El efecto terapéutico de la música en el sueño
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Hace bien dormir escuchando música?
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El truco definitivo para dormir bien toda la noche (y todas las noches)
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Escuchar música antes de ir a dormir puede alterar el sueño
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Escuchar música por la noche nos ayuda a dormir?
Escuchar música o un podcast para dormir no es una gran idea: la ciencia sabe que empeora nuestro sueño
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Lo haces? Escuchar música antes de dormir puede afectar la calidad del sueño
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