ITRO GYM - ¿Sabías que la yema de los huevos contiene más proteína que las claras? 🥚 ¡Obtén todo el beneficio que este alimento aporta! 👉 Puedes comer uno o dos huevos
El Gym - Lo que comemos después de entrenar es igual de importante que la rutina misma☝️ Te dejamos algunas ideas de alimentos que puedes ingerir prácticamente después de tu entrenamiento: 1️⃣️Los
Triarca - De hecho, sí lo consumimos cocido después de entrenar nos dará un impulso de energía tanto a nivel físico como mental. 🥚💪 | Facebook
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