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Los mejores ejercicios para potenciar el core, los músculos que te dan estabilidad y evitan lesiones - BBC News Mundo
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Mundo Entrenamiento - Os dejamos este #circuito de 6 ejercicios para trabajar la zona #Core desde #casa. Podéis establecer un #protocolo de 20” de #trabajo y 20” de #descanso o uno
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